Skip to content

Banane mit Mohn

Zubereitung

  1. Zerdrücke mit einer Gabel die geschälte Banane.

  2. Mahle Mohn- und Leinsamen in der Kaffee- oder Universalmühle (oder verwende bereits gemahlene Produkte).

  3. Mische die gemahlenen Samen unter die Banane. Optional kannst du dies noch ganz nach deinem Geschmack mit Beeren, Apfel o.ä. garnieren. Genieße jeden Bissen!

REZEPT DETAILS

Type: Kalzium-Boost

Portionen: 1-2

Küchengeräte: –

Zutaten:  1 große Banane

3 EL Mohn ganz

1 TL Leinsamen

OPTIONALES Topping:  Apfel, Beeren, o.ä.

WELCOME BACK

ANMELDUNG ZUM MITGLIEDERBEREICH

© 2021 U-Grow GmbH | All rights reserved.