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Starting Point
Get Ready!
Big Days!
Stay Balanced!
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ab 19. Jan
ab 29. Jan
ab 3. Feb
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Get Ready!

Tage
Stunden
Minuten

In diesem Bereich findest du die Übersicht deines 4 tägigen Vorbereitungsprogramms Get Ready! inkl. Rezepte und Übungen für die einzelnen Tage. Für eine einfachere Darstellung ist hier auch ein Wochenplan abgebildet, den du als Empfehlung für die Einteilung der vier Vorbereitungstage verwenden kannst. Fühle dich jedoch frei, diesen an deine individuellen Bedürfnisse anzupassen. Wir wünschen dir viel Freude damit!

15.MÄRZ 2021

Tag 1

Einführung

16.MÄRZ 2021

Tag 2

Life-Balance

17.MÄRZ 2021

Tag 3

Lebensführung

18.MÄRZ 2021

Tag 4

Selbstfürsorge

Wichtige Hinweise!

Bitte beachte, dass die Zeiten der Aktivitäten nur eine Empfehlung von unseren Experten sind!